Top.Mail.Ru

Бесплатный вебинар


«Современные рекомендации по модификации образа жизни у людей с избыточным весом и ожирением»

7 сентября 2023 с 18:00 до 19:00
Зарегистрироваться на бесплатный вебинар
Заполняя форму вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и с условиями договора оферты.

Бесплатный вебинар


Современные рекомендации по модификации образа жизни у людей с избыточным весом и ожирениема»

7 сентября 2023 с 18:00 до 19:00
Зарегистрироваться на бесплатный вебинар
Заполняя форму вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и с условиями договора оферты.
О чем вебинар

Улучшение качества и продолжительности жизни начинается с модификации здорового образа жизни.


Зарубежные исследования подтверждают, что долгосрочные профилактические вмешательства, нацеленные на борьбу с факторами риска, могут снизить количество заболеваний на 60%.


Во время вебинара мы изучим современные рекомендации по модификации образа жизни для людей с избыточным весом и ожирением. Вы узнаете, как определить "скрытое" ожирение, изучите факторы, способствующие перееданию, освоите методики составления индивидуальной фитнес-программы, а также научитесь подбирать спортивные добавки для снижения или поддержания веса.

Цель вебинара

Шаг к активному долголетию: модификация здорового образа жизни

Улучшение качества и продолжительности жизни начинается с модификации здорового образа жизни.


Зарубежные исследования подтверждают, что долгосрочные профилактические вмешательства, нацеленные на борьбу с факторами риска, могут снизить количество заболеваний на 60%.


Во время вебинара мы изучим современные рекомендации по модификации образа жизни для людей с избыточным весом и ожирением. Вы узнаете, как определить "скрытое" ожирение, изучите факторы, способствующие перееданию, освоите методики составления индивидуальной фитнес-программы, а также научитесь подбирать спортивные добавки для снижения или поддержания веса.

Спикер вебинара
  • Елизавета Сергеевна Сорокина
    врач-терапевт, фитнес-тренер. Является членом Евразийской ассоциации терапевтов и Российского общества знание. Также она является спикером РОЗ в Свердловской области и спикером Евразийского конгресса внутренней медицины 2022.
Программа вебинара
Избыточная масса тела/ожирение:
  • Эпидемиология, классификация
  • Виды и причины переедания
  • «Скрытое» ожирение, норма процентного содержания жировой ткани в организме
  • Опасность фитнес-марафонов
Компоненты модифицированного образа жизни
  • Стадии готовности пациента ,скрининг скрытой депрессии
  • Принципы рационального питания , правила и ошибки, продукты повышающие аппетит, расчет КЖБУ
  • Рекомендуемые фитнес направления, принцип построения тренировок для снижения/поддержания веса
Ответы на вопросы
Зарегистрироваться на бесплатный вебинар
Заполняя форму вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и с условиями договора оферты.
Зарегистрироваться на бесплатный вебинар
Заполняя форму вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и с условиями договора оферты.
Контакты
+7(499)702-50-25
orders@muir.info
Москва, улица Кондратюка, д. 3