Бесплатный вебинар
«Современные рекомендации по модификации образа жизни у людей с избыточным весом и ожирением»
Бесплатный вебинар
«Современные рекомендации по модификации образа жизни у людей с избыточным весом и ожирением»
Бесплатный вебинар
Современные рекомендации по модификации образа жизни у людей с избыточным весом и ожирениема»
Бесплатный вебинар
Современные рекомендации по модификации образа жизни у людей с избыточным весом и ожирениема»
Улучшение качества и продолжительности жизни начинается с модификации здорового образа жизни.
Зарубежные исследования подтверждают, что долгосрочные профилактические вмешательства, нацеленные на борьбу с факторами риска, могут снизить количество заболеваний на 60%.
Во время вебинара мы изучим современные рекомендации по модификации образа жизни для людей с избыточным весом и ожирением. Вы узнаете, как определить "скрытое" ожирение, изучите факторы, способствующие перееданию, освоите методики составления индивидуальной фитнес-программы, а также научитесь подбирать спортивные добавки для снижения или поддержания веса.
Шаг к активному долголетию: модификация здорового образа жизни
Улучшение качества и продолжительности жизни начинается с модификации здорового образа жизни.
Зарубежные исследования подтверждают, что долгосрочные профилактические вмешательства, нацеленные на борьбу с факторами риска, могут снизить количество заболеваний на 60%.
Во время вебинара мы изучим современные рекомендации по модификации образа жизни для людей с избыточным весом и ожирением. Вы узнаете, как определить "скрытое" ожирение, изучите факторы, способствующие перееданию, освоите методики составления индивидуальной фитнес-программы, а также научитесь подбирать спортивные добавки для снижения или поддержания веса.
- Елизавета Сергеевна Сорокинаврач-терапевт, фитнес-тренер. Является членом Евразийской ассоциации терапевтов и Российского общества знание. Также она является спикером РОЗ в Свердловской области и спикером Евразийского конгресса внутренней медицины 2022.
- Эпидемиология, классификация
- Виды и причины переедания
- «Скрытое» ожирение, норма процентного содержания жировой ткани в организме
- Опасность фитнес-марафонов
- Стадии готовности пациента ,скрининг скрытой депрессии
- Принципы рационального питания , правила и ошибки, продукты повышающие аппетит, расчет КЖБУ
- Рекомендуемые фитнес направления, принцип построения тренировок для снижения/поддержания веса
Зарегистрироваться на бесплатный вебинар Заполняя форму вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и с условиями договора оферты. |