Курс «Основы спортивной нутрициологии»
Здоровое питание обеспечивает энергию для всех физических упражнений и строительный материал для восстановления после них.
Спортивный нутрициолог собирает и анализирует данные спортсмена и находит решение по оптимальному сочетанию приема пищи и физических нагрузок, помогает поддерживать и сохранять здоровье с учетом возраста человека, антропометрических данных, уровня физической подготовки и выбранного вида физической активности, а также образа жизни.
На данном базовом курсе слушатели получат информацию об анатомо-физиологических и биохимических основах пищеварения, обмене основных веществ организма человека, строении и физиологии переваривания макронутриентов получаемых из продуктов питания, а также основных особенностях питания при занятиях физической активностью.
Здоровое питание обеспечивает энергию для всех физических упражнений и строительный материал для восстановления после них.
Спортивный нутрициолог собирает и анализирует данные спортсмена и находит решение по оптимальному сочетанию приема пищи и физических нагрузок, помогает поддерживать и сохранять здоровье с учетом возраста человека, антропометрических данных, уровня физической подготовки и выбранного вида физической активности, а также образа жизни.
На данном базовом курсе слушатели получат информацию об анатомо-физиологических и биохимических основах пищеварения, обмене основных веществ организма человека, строении и физиологии переваривания макронутриентов получаемых из продуктов питания, а также основных особенностях питания при занятиях физической активностью.
Категория слушателей
Удостоверение о повышении квалификации по программе: «Принципы здорового питания. Основы нутрициологии» + 36 баллов НМО
спикер
Алехина Анна Исаевна
Врач-диетолог, терапевт, спортивный нутрициолог, персональный фитнес тренер.